成健研究所

子どもに振り回される、その本当の理由

お問い合わせはこちら

子どもに振り回される、その本当の理由

子どもに振り回される、その本当の理由

2026/06/18

「うちの子に振り回されて、もうくたくたです」

そう話す親は多い。

言うことを聞かない。 何度言っても同じことを繰り返す。 機嫌が悪くなると、手がつけられない。

そのたびに、エネルギーを消耗していく。 子どものために、と思ってやっていることのはずなのに。 気づけば、疲れ果てている自分がいる。

 

振り回されていると感じるとき、実は最初に何かを望んでいたのは、親のほうなのだ。

こう育ってほしい。 これができるようになってほしい。 この場面では、こう振る舞ってほしい。

その理想が、先に心の中にある。 それは決して悪いことではない。 子どもを思うからこそ、生まれる理想だ。

でも、子どもはその理想通りには動かない。 当たり前のことなのだけれど、いざその場面に立つと、当たり前だと思えなくなる。

理想と違う姿を見せられたとき。 親の中で、対応しきれない感覚が生まれる。 どうすればいいかわからず、焦る。

その焦りを、脳は一つの物語にまとめようとする。 「この子に振り回されている」という物語に。

そのほうが、わかりやすいからだ。 自分は悪くない。子どもが大変なだけだ。 そう思えたほうが、一瞬は楽になれるからだ。

けれど、最初に「こうであってほしい」と子どもに向けて意識を投げかけたのは、いつも親のほうだった。

コントロールしたいという願いが強いほど、それが叶わなかったときの反動も大きくなる。 振り回された、疲れた、という感覚は、実はその反動そのものなのだ。

 

これは、子育てをやめるべきだという話ではない。 理想を持つことをやめるべきだという話でもない。

ただ、 子どもに振り回されているという感覚の奥には、子どもをこう動かしたいという親自身の願いがある。

この視点を持てるようになると、子どもとの間にゆとりが生まれる。 子どもが変わったわけではない。

自分の中の「こうあってほしい」という前提に、気づけるようになっただけだ。

気づいたら、その前提を少し緩めてみる。 子どもがどう動くかではなく、自分がその瞬間にどう在りたいかを選び直す。

 

振り回されているのではない。 コントロールしたかった自分が、そこにいた。 それだけのことだ。

 

もし今、子育てに疲れ果てているなら。 その奥にある、自分自身の願いを一緒に見つめてみませんか。 安東成道に相談してみてね。

----------------------------------------------------------------------
成健研究所
茨城県水戸市元吉田町913番地1
電話番号:090-3147-0770


水戸市でメンタルの不調に対応

----------------------------------------------------------------------

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。