サブタイトル自己肯定感という言葉を、最近よく耳にする。書店に並ぶ本のタイトルにも、SNSの投稿にも、頻繁に登場する。自分を認める力、自分を大切にする感覚。そんなふうに説明されることが多い。あり…
サブタイトル公園の砂場で、子どもが泥だらけになって遊んでいる。全身どろんこで、顔まで泥がついて、それでも楽しそうに笑っている。その隣で親が「汚れるからやめなさい」と声をかける光景は、誰しも…
この世界を量子力学で紐解くと、実は「過去」も「未来」もなくなってしまう。 ただ「今」という瞬間が、連続しているだけ。普段、時間を一本の線みたいに感じてると思う。過去から現在へ、現在から未来へ…
病院で検査を受けても「異常なし」と言われたのに、体や心の不調、不安感が消えないそんな経験はありませんか？数値には表れない違和感に悩み、「気のせい」「考えすぎ」と片づけられるほど、苦しさは増…
